Podemos decir que la dieta mediterránea es la más famosa de las dietas, y no es de extrañar, pues está considerada como la dieta más saludable y equilibrada del mundo. Lo cierto es que la dieta mediterránea está reconocida como Patrimonio Cultural Inmaterial de la Humanidad por la UNESCO desde el año 2010. Y es […]
Zumo desintoxicante y depurativo
Seguro que tras estas fiestas navideñas llenas de comidas pesadas y muchos dulces sientes que tu organismo necesita depurarse. Es conveniente ayudar un poco a nuestros órganos encargados de eliminar las toxinas almacenadas (los riñones, los intestinos, la piel…) para que funcionen lo mejor posible. Los zumos elaborados con frutas y verduras permiten limpiar nuestro […]